|
|
|
Wilhelminastraat 82a - 7811 JJ
Emmen - Tel. +31591-649001 - Fax.
+31591-653236 |
|
|
 |
4 moten verse tonijn van 100 g
-
1 eetlepel balsamicoazijn
-
3 eetlepels olijfolie
1 ui, gesnipperd
-
1 teentje knoflook, geperst
-
1 pot geroosterde paprika's, uitgelekt en in stukjes
2 theelepels gedroogde oregano
-
100 ml medium dry sherry |
|
|
|
GEGRILDE TONIJN MET PAPRIKASAUS |
Wrijf de tonijn in met balsamicoazijn en 1 eetlepel olijfolie en laat de moten
even liggen.
Verwarm de rest van de olijfolie in een pan en fruit de ui en knoflook zachtjes
aan. Schep de paprika en oregano erdoor, voeg de sherry toe en laat het geheel
4-6 minuten zachtjes pruttelen.
Verwarm de grillpan tot deze goed heet is en rooster de tonijnmoten in 4-6
minuten mooi bruin.
Keer ze pas als de tonijn vanzelf van de ribbels loslaat.
Pureer intussen het paprikamengsel met een staafmixer en breng de saus op smaak
met zout en peper.
Leg de tonijnmoten op vier borden, bestrooi ze met wat zout en peper en schep de
saus erover.
Lekker met pasta en een salade van groene groenten (sugarsnaps, broccoli,
sperziebonen) en een dressing van olijfolie en balsamicoazijn. |
Visrecepten.net |
|
|
|
Maandag GESLOTEN -
Dinsdag 9.00 uur - 18.00 uur -
Woensdag 9.00 uur - 18.00 uur -
Donderdag 9.00 uur - 18.00 uur -
Vrijdag 8.30 uur - 18.00 uur -
Zaterdag 8.30 uur -
17.00 uur (Donderdag koopavond zijn
wij GESLOTEN) |